Bebidas Para Disminuir el Colesterol

Estos sencillísimos jugos te ayudaran a disminuir el colesterol notablemente y esto nos ayudara  para tener un mejor control sobre la diabetes ya que desafortunadamente la mayoría de los diabéticos luchan también contra el colesterol y estas son muy buenas opciones para disminuir el colesterol.

Jugo de piña con nopal.

Ingredientes:

-Una rebanada de piña
-Una rama de apio
-El jugo de una naranja o toronja
-Un nopal

Preparación:

Agrega la rebanada de piña en un vaso y colócalo en una licuadora. Añade ahí mismo el trozo de nopal (el nopal lo puedes sustituir por jugo de betabel si así lo prefieres), añade el jugo de la naranja o toronja y la rama de apio. Licua hasta que quede bien homogéneo.

Jugo con nueces.

Ingredientes:

-Un vaso de jugo de naranja.
-Una nuez.
-Tres almendras.
-Cuatro uvas.
-Dos cucharadas de te llenas de semillas de chía y alfalfa.

Preparación:

Prepara este sencillísimo jugo mezclando todos los ingredientes en una licuadora mezclándolos hasta que estén bien homogéneo, en caso contrario puedes consumir los ingredientes por separado como mejor se te antojen.

Recuerda que el mejor tratamiento que puedes llevar es una vida con ejercicio, tomar agua abundantemente y seguir los consejos de tu medico de cabecera.

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