La Canela Como Tratamiento de Diabetes

Estudios recientes demostraron que la canela ayuda a controlar la glicemia, esto suena demasiado bueno para ser cierto, pero la canela en realidad ayuda a los pacientes diabéticos a controlar su nivel de glicemia.

Se ha demostrado que la canela normaliza los niveles de grasa, colesterol, glicemia y que incluso consumir canela puede retardar o prevenir la diabetes mellitus tipo 2, debido a que los extractos de canela incrementan la actividad de la insulina para deshacer la glucosa en sangre.

Como trabaja la canela?

Los efectos de la canela fueron descubiertos accidentalmente por un investigador del Servicio de Investigación de la Agricultura, descubrieron un ingrediente llamado MHCP en la canela esta sustancia previene la formación de radicales libres en el cuerpo humano que dañan y destruyen nuestras células conforme envejecemos

Como agrego canela a mi dieta si soy diabético?

Algunas farmacias  ofrecen capsulas de canela o formulas que contienen extracto de canela, pero como sabemos es mejor consumir la canela al natural comprando las baritas de canela lo más frescas posible y agregarlas a tu comida

Aquí dejamos algunas ideas de que comidas condimentar con canela

-Te frio o caliente
-Chocolate caliente
-Café caliente
-Smoothies
-Panquesitos (especiales para diabéticos)
-Pan tostado integral
-Hot cakes integrales
-Rebanadas de manzana o pie de manzana

Cuida tu nivel de glicemia alimentándote sanamente, agrega una buena cantidad de canela a tu dieta para diabético, se recomienda entre media cucharada y una cucharada completa de canela al día.

Próximamente publicaremos recetas con canela para diabéticos.

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